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27. August 2012

Int. Kitzbüheler Hornlauf 2012

26.8.2012 34. Int. Kitzbüheler Hornlauf 12,9 km 1234HmBei herrlichen Bedingungen im Startbereich (12 Grad), lies uns der OK-Chef des Hornlaufes Franz Puckl pünktlich um 9.30 Uhr das Horn bezwingen.

 

Die ersten 3,5 km sind relativ flach-wellig und ab da sind Steigungen bis zu 22,9% zu überwinden. Ich versuchte das Rennen nicht zu schnell anzugehen um nicht gleich "Blau" zu werden was mir eigentlich ganz gut gelang und konnte einen guten Rhythmus in der Steigung finden und ein relativ gleichmässiges Tempo bis ins Ziel Laufen. Hab mir eine Zeit unter 1h 15min vorgenommen, die ich deutlich verfehlte und kam in 1h 17min 11sec im Ziel an, war am Anfang sehr enttäuscht darüber :(......aber im nachhinein betrachtet war das gar nicht so schlecht und konnte mich am Abend trotzdem ein "bisschen" zu frieden sein!! Ich glaub das mir die Tempohärte einfach fehlt, hab zwar gut und viel Trainiert in letzter Zeit ,aber das letzte Intervalltraining hab ich im April gemacht, sollte doch mal wieder die Bahn am Tivoli besuchen gehen, mal schauen ob es was nützt. ;)

 

Auch Denifl David war am Start und lief wieder ein sehr gutes Rennen, er konnte seinen Vorsprung gegen über mir kontinuierlich ausbauen und lief so eine Zeit um 1h 13min- 1h 14 min.......gratulation nochmals dazu und hoffe das wir uns beim Mutterer Alm Bergaluf wieder sehen, alles gute inzwischen......konnte leider noch keine Ergebnisliste online finden, glaube auch nicht das die irgendwo zu finden sein wird, weil ich nicht mal die Ergebnisse von 2011 gefundn habe, was ich schon sehr schwach finde und unsere Taschen im Zielbereich den Regen ausgesetzt waren, sonst war die Veranstaltung "gut" Organisiert und finde das es ein sehr schöner Bergstrassenlauf ist !!!

 

Bilder gibt es leider diesmal keine da ich meinen Fotoapparat zu hause vergessen habe, aber sollen welche Online gestellt werden, füge ich sie später noch hinzu.

 

Ergebnisse

 

 Bis bald

 Holzi :)

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Kommentare: 3
  • #1

    Peter (Montag, 27 August 2012 15:56)

    Super Mander - Gratulation!

  • #2

    David (Montag, 27 August 2012 21:01)

    Danke für dein Bericht und i gfrei mi auf des naxte Treffen

  • #3

    Melanie u. Michael (Dienstag, 28 August 2012 23:20)

    Gratulation euch beiden, weiter so!

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